10.12.09

Day 39

Wednesday (9 Nov 2009)


Breakfast: Bahulu & kopi radix. (8.15 a.m) minum skit2 kopi sampai pukul 11. taknak bagi lapar style kebulur.


Lunch: Ikan kembong bakar yang kurus jugak & sambal tempe ikan bilis potatoes. (1.15 p.m)

Petang: (ada makan petang weyy haha) bubur pisang semangkuk kecik. (4.30 p.m)

Plan dinner nak makan epal dengan biskut je. balik tengok kak zira buat cucur. ;p mujur kecik2 comei je.

Dinner: cucur 6 biji. (7.00 p.m)


epal kecik sebijik, pahit epal ni. pelik betul. tak habis sangat la makan, i mean, tokak2 camtu je. (9.30 p.m)


no exercise, sakit ketiak. T_T nak bukak baju pun susah, ape tah lagi nak ber'jumping-jacks' tergedik2. alhamdulillah ada IMT, HPA herbs painkiller. telan dua biji. dengan harapan akan berkurang la sakit. alhamdulillah ok skit hari ni.




No comments: