Breakfast: Kuew tiaw mixed mihun + kerang banyak jugak, 7 sudu kot liana punye. Malas turun cafe. (9.00 a.m kot) + Air masak.
Lunch: Kopi radix + cereal radix. (1.30 p.m)
abaikan semaks samun, tak sempat kemas sebelum capture.
memang nyummmyyy la!! kalau cereal sajo muak. Mixed ye bagi menyelerakan.
sampai pukul 3.30 p.m duk minum lagi tak habis2 plus kenyang betui.
4.30 p.m makan meehun sikit dengan telur goreng. (gediks pegi amik!) tak habis pun sebab dia dah nak basi, cam tak lalu je. + air masak
Dinner: Biskut 4 segi Julies 7keping, jus oren sunquick tanpa gula 1 mug. (7.25 p.m)
9.00 p.m - buah epal sebijik sambil tengok The Biggest Loser Finale! + air masak. Congratulations Michelle!! You are great!
Balik kerje:
30 x sit-ups.
50 x jumping jacks.
3 x push-ups. T_T (seksa ya robbi!)
basuh baju, sidai baju & lipat baju. :D
No comments:
Post a Comment