Breakfast: Radix koko semata-mata. T_T (8.30 a.m-12.00 p.m minum sikit2 seteguk2, takde biskut, tu pun jam 12.30 telah kebulur)
Lunch: Rojak/pasembor. Apple Juice. Ais ok!! macam tak sedar diri je baru demam. (1.30 p.m)
Liana datang bagi choc Patchi, terima dengan riang gembiranya, makan sebijik yang bulat tu.
Dinner: MASAK SAMPAI SEJAAAMMM!!! yang sangat kejam! siap makan 15 minit je. -_-
Gardenia wholemeal bread 2 keping. (menyesal, sepatutnye 1 je cukup perut.)
Sayur- carrot dua inci + button mushroom 6 + cendawan tiram 4helai + egg tofu. (separuh je makan, lagi separuh sekarang berada dalam peti ais.)
Sadin sekor. (7.55 p.m)
Start masak 6.45, habis 7.45. -_- gi solat, lepas tu baru makan.
50 x sit-ups. (30 petang, 20 malam)
50 x jumping-jacks. (petang)
Low carb? or no carb?
No comments:
Post a Comment