Day 77

Thursday (14 Jan 2010)

Breakfast: Karipap 1, kuih akok 1, 1 lg taktau nama & tak sedap. (8.00 - 11.00 a.m)

Lunch: ayam goreng tandoori halus2 5-6 ketul, sayur taktau ape goreng dengan dal & kobis goreng. (1.20 p.m)

Petang: Belgian dark choc. (4.30 p.m)

Dinner: Wholemeal toasts 2 keping, cicah kuah dal mixed sayur2 mama bawak semalam yang sedap sangat2 macam nak nanges masa makan. (7.20 p.m)

9.00 p.m: buah betik 6 ketul size 1 inch, buat mate kucing 6 bijik.

100 x jumping-jacks.
20 x sit-ups.
3 x push-ups. T_T bontot je rasa macam 30kg!
basuh baju sebaldi.
sapu rumah & bilik.
sidai baju, lipat baju. :D