19.1.10

Day 78, 79, 80, 81

Yang penting nasi takde.

ade makan ais krim potong 1 hari ahad.

lain2 lauk je & roti/capati/lempeng.

jumping -jacks ada la dalam 100.

sit up 2-3 puluh.

Day 81, semalam, Isnin, makan kfc snack plate. tanpa pepsi.

orang ofis belanja, taktau sape. dia dapat gaji lebih. takkan nak buat perangai ngegade saya-takmo-makan-sebab-saya-kan diet plak!!

sekian, update dalam kemalasan.

wahh 99HTN tinggal 19 hari! ahaks.

macam tak turun je berat. -_-

tapi suke jugak org cakap macam nampak susut,
jangan cakap sebab nak jaga hati!!!! Peleeeze la!

No comments: