Yang penting nasi takde.
ade makan ais krim potong 1 hari ahad.
lain2 lauk je & roti/capati/lempeng.
jumping -jacks ada la dalam 100.
sit up 2-3 puluh.
Day 81, semalam, Isnin, makan kfc snack plate. tanpa pepsi.
orang ofis belanja, taktau sape. dia dapat gaji lebih. takkan nak buat perangai ngegade saya-takmo-makan-sebab-saya-kan diet plak!!
sekian, update dalam kemalasan.
wahh 99HTN tinggal 19 hari! ahaks.
macam tak turun je berat. -_-
tapi suke jugak org cakap macam nampak susut,
jangan cakap sebab nak jaga hati!!!! Peleeeze la!
Kyochon atau K'Fry?
4 years ago
No comments:
Post a Comment